Нужно держать в голове, что чем больше поступает аскорбиновой кислоты тем резвее она всасывается (всасывание происходит в узком кишечном тракте).
Но главное не перестараться с дозой витамина С, так как произойдет креатин при беременности вымывание с организма меди (будет ее недостаток). еще маленькое дополнение - есть мировоззрение, что в витруме значительные дозы витаминов, и в отлично усваиваемой форме. нужно делать перерывы в приеме (1мес/1мес либо др схема).
Показаны сообщения с ярлыком беременности. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком беременности. Показать все сообщения
воскресенье, 16 августа 2015 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)